Recomandari

Triatlon, distanta scurta

 

 

Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de

performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

cu o seara inainte si cu 1h inainte a se bea cite 500ml Isoton Energie Drink,1 Lichid Energie

Pur+apa, 200ml Isoton Enenergie Drink la fiecare 20 minute

(Lichid Energie Pur ca administrare suplimentara)

1 Lichid Energie Pur+ Apa

la fiecare 15 minute 1/2 Lichid Energie Pur + apa la punctele de aprovizionare

500ml Protein Drink imediat dupa finish

inainte de start a se folosi Ulei de masaj pt. incalzire,sustine faza de incalzire

dupa dus Vital, lotiune pt. piele,invioreaza si improspateaza muschii, previne inflamatiile

dupa epilare

 

Triatlon, distanta medie

 

 

Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de

performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

cu o seara inainte 500ml Isoton Energie Drink,cu ih inainte de start,500ml Isoton Energie

Drink, cu 1h inainte de start Lichid Energie Pur, 1 tub

la fiecare 15min.200ml Isoton ,administrare suplimentara,la fiecare 15min. 1/2 tub Lichid

Energie Pur si sau 1 baton energizant

dupa terminare, imediat, 500ml Protein

 

 Triatlon, distanta lunga

 

 

Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de

performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

cu o seara inainte 500ml Isoton Energie Drink,cu 1h inainte de start,500ml Isoton Energie

Drink, cu 1h inainte de start Lichid Energie Pur, 1 tub

la fiecare 15min.200ml Isoton ,administrare suplimentara,la fiecare 15min. 1/2 tub Lichid

Energie Pur si sau 1 baton energizant

dupa terminare, imediat, 500ml Protein

 

Fotbal

 

 

Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de

performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

cu 1h inainte de inceperea meciului, 500ml Isoton Energie Drink

In prima repriza la intreruperi Isoton Energie Drink

la pauza 250ml Isoton Energie Drink

In repriza a 2-a ,la intreruperi Isoton Energie Drink

Imediat dupa final, 500ml Protein Regenerations Turbo

 

Sport de echipa/ Sport cu mingea

 

 

Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de

performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

cu 1h inainte de meci 500ml Isoton Energie Drink

in timpul jocului,la intreruperi inghitituri de Isoton

la pauza 200ml Isoton Energie Drink

in timpul jocului, la intreruperi inghitituri de Isoton

imediat dupa final 500ml Protein Regenerations Turbo

secret: in caz de scadere a performantei,asigurare rapida de energie prin Lichid Energie Pur

 

Aktiv3 in Semi-maraton

 

 Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

Foloseste la concurs aprovizionarea proprie,si sa devii independent de punctele de aprovizionare
cu o seara inainte 500ml Isoton Energie Drink, cu 1h inainte 500ml Isoton Energie Drink, in cursa la km 13+km 17 , 1/2 Lichid Energie Pur,dupa cursa imediat, 500ml Protein Drink

 

Aktiv3 in maraton

 

Profitati de experienta expertilor cu experienta in nutritie si a impresiilor multor sportivi de performanta, care au avut succese pe baza acestor recomandari

Foloseste la concurs aprovizionarea proprie,si sa devii independent de punctele de aprovizionare
cu o seara inainte 500ml Isoton Energie Drink,cu 1h inainte de start 500 ml Isoton Energie Drink,in cursa incepind de la km 15, la fiecare 15km,cite 1/2 Lichid Energie Pur,dupa cursa imediat 500ml Protein Drink.